10月のヨガクラスの予定の前に、、、まずは9月に参加したイベントのお礼から。
■CBJAM令和元年。
毎年恒例の音楽＆キャンプイベント。
携帯の電波も届かないキャンプ場。
雨の降る中、テントの下でヨガを開催させていただきました。
テントの下ではありましたが、たくさんの方にヨガを体験していただき、本当に皆様、ありがとうございました。
BGMは急遽、シンセとの即興コラボ（！）
ステキな空気感のある音楽。私も心地よかったです。
漆山さん、ありがとうございました。
■ 再エネフェス in 飯豊町あ〜す。
自然エネルギーに触れたり、それに携わる温かい人々の雰囲気を楽しむ一日。
国連での温暖化スピーチの記憶も新しい中、自分で出来る事、
ヨガで出来る事って何かな、という事を改めて考えさせられました。
日常生活では、ついつい外へ外へと自分に無いものを求めてしまいがちですが、
自分自身の中にもあるエネルギーの流れを、ちょっとでも思い出していただけたなら嬉しいです。
こちらも、ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
その他、上記のイベント以外でも、私自身もたくさんの方々に会い、たくさんの繋がりを感じ、改めて感謝を感じています。
本当に本当にありがとうございます！
両手を胸の辺りにおき、胸の奥の方を感じ、ふ〜っとひと息。。。
（ちょうど写真のように）
さて、ここから、2019年１０月のヨガクラス（レギュラークラス）の予定になります。
どのクラスも、身体の硬い方や初心者の方も大歓迎です。安心してご参加ください。
ヨガに興味のある方、瞑想したい方、健康が気になる方、心を落ち着かせたい方、是非、一度ご体験ください。
参加希望やご質問は、お問い合わせより、お気軽にどうぞ。
＜１０月のヨガクラス＞
■お寺ヨガ＠称念寺
場所：称念寺
山形市長町１-１２-３９
10/14（月・祝）19:00〜20:00
10/20（日）19:00〜20:00
慌ただしい日常生活から少し距離をおき、お寺の静かな雰囲気の中、
ゆっくりと瞑想的に身体を動かすクラスです。
以下のfacebookページでもご案内しています。是非ご訪問ください。
https://www.facebook.com/oterayoga.shonenji
■心のヨガ リラックス
場所：スタジオ・Ｊ
山形市あこや町２丁目２−２ ミュージック昭和北隣り
※現在、Odaka Yogaを行っています！運動量少々多めとなっていますが、
ゆっくりと瞑想的な動きで気持ちよく動けます。是非、ご参加ください！
（初回体験料1,000円です。）
＜火曜クラス（第2・4週）＞※すみません、火曜クラスは1回のみになります。
10/08（火）15:00〜16:00
＜水曜クラス（第1・3週）＞
10/02（水）13:30〜14:30
10/30（水）13:30〜14:30
＜土曜クラス（第1・3週）＞ ※すみません、土曜クラスは1回のみになります。
10/19（土）15:00〜16:00
■はじめての瞑想ヨーガ/やさしい瞑想ヨーガ
場所：やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
山形市南原町１−６−１
＜火曜クラス（第1・3週）＞
10/01（火）10:30〜11:30
10/15（火）10:30〜11:30
＜水曜クラス（第1・3週）＞
10/02（水）19:30〜20:30
10/16（水）19:30〜20:30
ヨガを通して瞑想を深めていくクラスです。
ゆっくりとやさしく身体を動かしていくので、体力に自信のない人も安心です。
穏やかに身体を整えたい方、瞑想したい方、大歓迎です！
瞑想ヨーガのクラスは無料体験が可能です。
詳細は、やまがたカルチャー＆健康スポーツセンターまでお問い合わせ下さい。
■North Y ヨガ教室
場所：山形新聞北山形専売所内スタジオ
山形県山形市桧町３−４−４２
Odaka Yogaで関節にスペースを作りながら、瞑想的に身体を動かし、ほぐしていきます。
日曜の朝、月1回の開催です。
※10月もお休みとなります。2ヶ月連続ですみません、、。
facebookページを作成しました。こちらもご覧下さい！
https://www.facebook.com/northy.yoga/
■基礎ヨガ＆アクアダンス♪
場所：やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
山形市南原町１−６−１
火曜クラス 18:40〜19:50
日曜（月２回）10:30〜11:40
（※日程はやまがたカルチャー＆健康スポーツセンターにてご確認ください。）
前半は、ほかほかプールサイドでヨガのきほんを学び、後半はプールに入りアクアダンス♪
ミストサウナもご利用出来ます。
私はヨガのパート担当ですが、時々（特に日曜日）代行が入る場合があります。ご了承ください。
それでは、１０月も皆様にお会いすること、楽しみにしています！
朝晩と寒暖の差が大きくなる、季節の変わり目。
体調管理に気を付けてお過ごし下さい。
Share；
コメントをお書きください