2月の山形は、雪が降っては消え、降っては消えの繰り返し。
雪解けの様子を見ながら、畑での剪定作業を始めました。
まずは、プルーンの木から。
雪の重みで折れてしまった枝、放置していたらびっくりするほど天まで伸びてしまった徒長枝。
眺めていると、どこから手をつければいいやら、、、思わずポカーンとしてしまいます(笑)
基本的に、上に伸びた元気な徒長枝には実はならないので、切ってしまうことが多いのですが、切った後の木の姿にエネルギーの「流れ」を感じたいと思い、どこを、どの枝を切るか悩みます。
ヨガのポーズでも「流れ」はとても重要で、足先から頭頂、指の先まで綺麗に流れがある時、とても伸び伸びとしていて、ポーズをしていることを忘れるくらい開放的な気持ちになります。
この木の「流れ」はどうなっているか、切った後にどうなるか、葉が出てくるとどうなるか、根っことのバランス・安定感、そもそも木が気持ちよく伸びてくれているのか・・・勝手に色々と想像を膨らませて楽しみながら、のんびりと剪定しています。
更に、剪定について調べていくと、どうやら元気な徒長枝を誘引することで、花芽をつける方法があるようです。
これは、ぜひ試してみたいと考えていますが、まずは少し枝を減らさないと・・・。
そして、プルーンが終わったら、さくらんぼの剪定も。。。
ところで話題は変わりますが、目の病気(中心性漿液性脈絡網膜症)の件、おかげさまで先日、完治と診断されました!
眼科での定期検診にて目の奥の水溜りが退き、ほぼ違和感のない状態が確認されました。
ご心配をおかけして、すみません。。。
ご心配いただいた方、お声がけいただいた皆様のお気持ちに本当に感謝しています。
病気になったら、病気がただそこにあるだけ・・・とは言うものの、
病気や自身の健康・生活習慣について改めて見つめ直す、いい機会・経験になりました。ありがとうございます。
それでは、すっかり前置きが長くなってしまいましたが、、、
まずは、4月より開講予定の新規講座の案内をさせてください。
NEW !
■やさしい瞑想ヨーガ
場所:やまがたカルチャー&健康スポーツセンター
山形市南栄町1−6−1
3/21(火)10:30〜11:30 (体験会500円、要予約)
第1・3火曜日 午前のクラス。3月は体験会の開催です!
体験会は予約制となっていますので、申し込みの上、ご参加下さい。
ゆっくりとやさしく瞑想的に身体を動かしていくクラスで、体力に自信のない人も安心です。もちろん瞑想したい人も大歓迎です。
こちらは、4月からの入会者がいないとスタートしない講座です。。。
まずは体験会から、ご参加お待ちしております。
詳細は、やまがたカルチャー&健康スポーツセンターまでお問い合わせください。
そしてそして引き続き、2017年3月のヨガクラスのお知らせになります。
どのクラスも、身体の硬い方や初心者の方も大歓迎です!
ぜひ、一度ご体験ください。
■お寺ヨガ@称念寺
場所:称念寺
山形市長町
3/05(日)19:30〜20:30 ※いつもより30分遅れてのスタートです。
3/30(木)19:30〜20:30 ※いつもより30分遅れてのスタートです。
お寺の独特の空気感の中、心の静寂を味わっていただけるヨガです。
下記、facebookページにて詳細の告知をしています。
facebookをしていない人も見ることが出来ます。その他、お気軽にお問い合わせください。
https://www.facebook.com/oterayoga.shonenji/
■心のヨガ リラックス
場所:スタジオ・J
山形市あこや町2丁目2−2 ミュージック昭和北隣り
<火曜日>
3/14(火)15:00〜16:00
3/28(火)15:00〜16:00
<水曜日> ※日程にご注意ください。
3/08(水)15:00〜16:00
3/22(水)15:00〜16:00
<土曜日> ※開催時刻が異なります。ご注意ください。
3/04(土)15:15〜16:15
3/18(土)15:15〜16:15
体験料1,000円です。ご参加お待ちしています!
■はじめての瞑想ヨーガ
場所:やまがたカルチャー&健康スポーツセンター
山形市南原町1−6−1
3/01(水)19:30〜20:30
3/15(水)19:30〜20:30
定員までまだ空きあります!
無料体験可能です。詳細は、やまがたカルチャー&健康スポーツセンターまでお問い合わせ下さい。
■North Y ヨガ教室
場所:山形新聞北山形専売所内スタジオ
山形県山形市桧町3−4−42
3/05(日)10:30〜11:30
3/20(月)10:30〜11:30
新しいスタジオでのクラスです。体験料500円です。
新聞の専売所内での開催ですが、新聞の勧誘などはありません(笑)ご参加お待ちしています!
詳細はお問い合わせください!
それでは、皆さんにお会いすること楽しみにしています!
最後まで読んでいただきありがとうございました。
心穏やかにお過ごし下さい。
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